Комплект Сила | OlimpFood Междуреченск
8800-222-333-4
Междуреченск
Ваш город Междуреченск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша пшенная с ягодным конфитюром
422 ккал 17г. белка 18г. жира 49г. угл.
2-й завтрак
Омлет по-гречески с чипсами
520 ккал 30г. белка 31г. жира 31г. угл.
Обед
Чикен боллы с бурым рисом 
515 ккал 53г. белка 9г. жира 56г. угл.
Полдник
Морковные маффины с диетической сметаной
336 ккал 11г. белка 10г. жира 50г. угл.
Ужин
Шашлык из индейки с овощами
311 ккал 44г. белка 5г. жира 23г. угл.
2-й ужин
Салат с ростбифом и овощами
266 ккал 24г. белка 12г. жира 16г. угл.
Итого
2370 ккал 180г. белка 83г. жира 226г. угл.
Завтрак
ПП-пицца с курицей. Смузи яблоко-сельдерей
518 ккал 24г. белка 13г. жира 77г. угл.
2-й завтрак
Чизкейк
506 ккал 45г. белка 18г. жира 42г. угл.
Обед
Фунчоза с нежной индейкой
440 ккал 35г. белка 4г. жира 66г. угл.
Полдник
Крем-суп из тыквы с цельнозерновыми гренками
254 ккал 9г. белка 3г. жира 48г. угл.
Ужин
Белая рыба с овощным рататуем 
331 ккал 50г. белка 10г. жира 11г. угл.
2-й ужин
Салат с редисом, авокадо и бальзамиком
252 ккал 3г. белка 22г. жира 11г. угл.
Итого
2300 ккал 166г. белка 70г. жира 254г. угл.
Завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
718 ккал 47г. белка 35г. жира 55г. угл.
2-й завтрак
Фруктовое ассорти
224 ккал 3г. белка 2г. жира 49г. угл.
Обед
Феттуччине с креветками и пармезаном 
481 ккал 38г. белка 11г. жира 58г. угл.
Полдник
Брускетта по-Итальянски
401 ккал 24г. белка 12г. жира 50г. угл.
Ужин
Куриная грудка запеченная под соусом " Сальса"
292 ккал 53г. белка 3г. жира 15г. угл.
2-й ужин
Фитнес-салат с капустным миксом
213 ккал 3г. белка 17г. жира 13г. угл.
Итого
2329 ккал 167г. белка 79г. жира 239г. угл.
Завтрак
Вафли из рисовой муки с пп-джемом
461 ккал 11г. белка 13г. жира 75г. угл.
2-й завтрак
Омлет с грибами и сыром
554 ккал 36г. белка 25г. жира 48г. угл.
Обед
ПП-солянка 
533 ккал 45г. белка 15г. жира 55г. угл.
Полдник
Ролл "Футомаки" с курочкой
263 ккал 39г. белка 10г. жира 5г. угл.
Ужин
Оладьи из кабачков и индейки
452 ккал 46г. белка 20г. жира 22г. угл.
2-й ужин
Испанский салат с грибным миксом
141 ккал 8г. белка 6г. жира 13г. угл.
Итого
2403 ккал 185г. белка 88г. жира 218г. угл.
Завтрак
Творожный пудинг со шпинатом и семенами льна 
598 ккал 47г. белка 28г. жира 40г. угл.
2-й завтрак
Шашлык из фруктов с морсом из черной смородины
368 ккал 4г. белка 11г. жира 63г. угл.
Обед
Индейка под маринадом с жемчужной Барли
436 ккал 46г. белка 2г. жира 59г. угл.
Полдник
Филе птицы с фарфалле
352 ккал 43г. белка 14г. жира 38г. угл.
Ужин
Белая рыба со спаржевой фасолью
328 ккал 38г. белка 17г. жира 7г. угл.
2-й ужин
Салат со свежими овощами, сыром *Фета* и апельсином
305 ккал 11г. белка 25г. жира 10г. угл.
Итого
2388 ккал 188г. белка 97г. жира 216г. угл.
Завтрак
Сэндвич с лососем
511 ккал 26г. белка 20г. жира 57г. угл.
2-й завтрак
Омлет по-Мексикански
332 ккал 24г. белка 18г. жира 19г. угл.
Обед
Нежная телятина в кислосладком соусе с гречей
490 ккал 36г. белка 13г. жира 56г. угл.
Полдник
Индейка по-Французски с кускусом
326 ккал 41г. белка 7г. жира 24г. угл.
Ужин
Куриные палочки с брокколи
433 ккал 48г. белка 11г. жира 36г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой и грецким орехом
239 ккал 9г. белка 12г. жира 25г. угл.
Итого
2330 ккал 184г. белка 81г. жира 217г. угл.
Завтрак
Шоколадная гранола с семенами чиа
541 ккал 18г. белка 25г. жира 61г. угл.
2-й завтрак
ПП-Тирамису
563 ккал 39г. белка 12г. жира 74г. угл.
Обед
Куриное филе на гриле с маш 
370 ккал 49г. белка 3г. жира 37г. угл.
Полдник
Ассорти по-Корейски с Фунчжу 
277 ккал 15г. белка 8г. жира 36г. угл.
Ужин
Жаркое с белой рыбой
337 ккал 31г. белка 7г. жира 37г. угл.
2-й ужин
Салат с кальмаром
284 ккал 24г. белка 14г. жира 15г. угл.
Итого
2372 ккал 175г. белка 70г. жира 261г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект стройность

600 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект вегетарианский

550 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
22.00