Комплект Сила | OlimpFood Междуреченск
8800-222-333-4
Междуреченск
Ваш город Междуреченск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша гречневая с грушей и кешью
408 ккал 14г. белка 14г. жира 58г. угл.
2-й завтрак
Омлет с розмарином
511 ккал 28г. белка 22г. жира 51г. угл.
Обед
Турецкий чечевичный суп с индейкой
498 ккал 43г. белка 2г. жира 76г. угл.
Полдник
Куриное филе с цветным рисом
325 ккал 45г. белка 3г. жира 30г. угл.
Ужин
Медальоны из белой рыбы с цветной капустой
380 ккал 49г. белка 11г. жира 22г. угл.
2-й ужин
Салат "Греческий"
336 ккал 10г. белка 27г. жира 13г. угл.
Итого
2458 ккал 189г. белка 79г. жира 248г. угл.
Завтрак
Творожные пончики с кокосом и клюквенным морсом
811 ккал 48г. белка 33г. жира 81г. угл.
2-й завтрак
Ассорти фруктовое
221 ккал 3г. белка 1г. жира 49г. угл.
Обед
Шашлык из птицы с овощами и маш
430 ккал 58г. белка 4г. жира 40г. угл.
Полдник
Тарталетки с курицей и грибами
367 ккал 25г. белка 15г. жира 33г. угл.
Ужин
Рыба на пару со спаржевой фасолью
207 ккал 39г. белка 3г. жира 7г. угл.
2-й ужин
Салат "Азиатский"
240 ккал 4г. белка 17г. жира 15г. угл.
Итого
2275 ккал 177г. белка 74г. жира 226г. угл.
Завтрак
Каша пшеничная с яблоком и корицей
591 ккал 14г. белка 25г. жира 78г. угл.
2-й завтрак
Омлет с томатами и базиликом
430 ккал 26г. белка 19г. жира 39г. угл.
Обед
Португальский фасолевый суп
199 ккал 23г. белка 1г. жира 24г. угл.
Полдник
Телятина с брокколи
315 ккал 33г. белка 13г. жира 17г. угл.
Ужин
Филе индейки с кускусом и шпинатом
531 ккал 46г. белка 12г. жира 60г. угл.
2-й ужин
Салат аля-Цезарь
426 ккал 44г. белка 16г. жира 28г. угл.
Итого
2491 ккал 186г. белка 86г. жира 246г. угл.
Завтрак
Фруктовые роллы
586 ккал 20г. белка 15г. жира 93г. угл.
2-й завтрак
Кабачок запеченный с домашним творогом
531 ккал 43г. белка 27г. жира 30г. угл.
Обед
Паэлья с морепродуктами
419 ккал 45г. белка 4г. жира 51г. угл.
Полдник
Дамляма из овощей
241 ккал 40г. белка 2г. жира 16г. угл.
Ужин
Тортилья с курицей и авокадо
488 ккал 36г. белка 16г. жира 50г. угл.
2-й ужин
Салат "Коул Слоу"
193 ккал 2г. белка 14г. жира 14г. угл.
Итого
2459 ккал 186г. белка 77г. жира 254г. угл.
Завтрак
Каша овсяная с курагой и черносливом. Морс из черной смородины
557 ккал 17г. белка 19г. жира 78г. угл.
2-й завтрак
Скрэмбл копченый с сельдереем
479 ккал 26г. белка 21г. жира 33г. угл.
Обед
ПП-Борщ с гренками
406 ккал 42г. белка 3г. жира 53г. угл.
Полдник
Тилапия запеченная под йогуртом
271 ккал 43г. белка 7г. жира 10г. угл.
Ужин
Филе индейки с тимьяном и нутом
380 ккал 52г. белка 5г. жира 32г. угл.
2-й ужин
Салат из свеклы с кедровыми орехами и грушей
364 ккал 7г. белка 22г. жира 33г. угл.
Итого
2457 ккал 187г. белка 77г. жира 239г. угл.
Завтрак
Творожная запеканка с изюмом и вишней
611 ккал 44г. белка 19г. жира 66г. угл.
2-й завтрак
Ролл с индейкой
469 ккал 23г. белка 11г. жира 70г. угл.
Обед
Мятный кебаб с булгуром
353 ккал 54г. белка 3г. жира 28г. угл.
Полдник
Фруктовое желе
300 ккал 17г. белка 5г. жира 47г. угл.
Ужин
Бифштекс из телятины с яйцом
513 ккал 51г. белка 32г. жира 4г. угл.
2-й ужин
Салат "Вакаме" с морскими водорослями
271 ккал 8г. белка 17г. жира 23г. угл.
Итого
2518 ккал 196г. белка 88г. жира 238г. угл.
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
410 ккал 4г. белка 12г. жира 71г. угл.
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
368 ккал 16г. белка 12г. жира 49г. угл.
Обед
Вог с индейкой
511 ккал 52г. белка 4г. жира 67г. угл.
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
395 ккал 46г. белка 13г. жира 24г. угл.
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
524 ккал 46г. белка 19г. жира 43г. угл.
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
295 ккал 26г. белка 17г. жира 9г. угл.
Итого
2503 ккал 191г. белка 76г. жира 263г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект вегетарианский

550 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

600 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
22.00